Ретинол: как начать правильно? Пурж, дозировка и 5 частых ошибок

Короткий ответ: Ретинол начинают с низкой концентрации, 2-3 вечера в неделю, количеством с горошину на всё лицо; частоту увеличивают постепенно. Временное ухудшение в первые недели (пурж) обычно нормально — но при беременности и грудном вскармливании ретиноиды не применяют.

Правильный старт

1. Низкая концентрация, вечером, на чистую и сухую кожу

2. Горошина на всё лицо — больше не значит эффективнее, значит раздражённее

3. 2-3 вечера в неделю; при 3-4 спокойных неделях — постепенно чаще

4. Защитный слой увлажняющего крема вокруг глаз, губ и крыльев носа

5. SPF утром — без торга

Что такое пурж и сколько длится

Ускоренное обновление «выталкивает» вперёд те высыпания, которые всё равно были на подходе: временное ухудшение в первые 4-8 недель. Правило различения от д-ра Джингёза: «Пурж появляется там, где у вас и так бывают высыпания. Если краснота и жжение разлиты по участкам, где проблем не было, — это не пурж, а раздражение: сделайте паузу».

5 частых ошибок

1. Старт с высокой концентрации

2. Каждый вечер + сочетание с кислотами

3. Нанесение на влажную кожу

4. Отказ на второй неделе — результат приходит на 8-12-й

5. Пропуск солнцезащиты

Если не уверены, с чего начать

Какая молекула и концентрация подходят вашей коже — короткий разговор на приёме, который экономит месяцы проб и ошибок.

Контакт: WhatsApp +90 555 209 09 39 · info@drkagancingoz.com · Кыркларели, Турция — 2 часа от Стамбула.

Читайте также: Изотретиноин и лечение акне: контроль из Болгарии