InstagramYouTube

Uzm. Dr. Kağan Cingöz · 25 Αυγ · 1 λεπτά ανάγνωσης

Ρετινόλη: πώς να ξεκινήσετε σωστά; Purge, δοσολογία και 5 λάθη

Ενημερώθηκε: 31 Οκτ

Σύντομη απάντηση: Η ρετινόλη ξεκινά με χαμηλή συγκέντρωση, 2-3 βράδια την εβδομάδα, με ποσότητα σαν αρακά για όλο το πρόσωπο· η συχνότητα αυξάνεται σταδιακά. Η προσωρινή επιδείνωση των πρώτων εβδομάδων (purge) είναι συνήθως φυσιολογική — αλλά στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό τα ρετινοειδή δεν χρησιμοποιούνται.

Το σωστό ξεκίνημα

  1. Χαμηλή συγκέντρωση, το βράδυ, σε καθαρό και στεγνό δέρμα

  2. Ένας αρακάς για όλο το πρόσωπο — περισσότερο δεν σημαίνει αποτελεσματικότερο, σημαίνει πιο ερεθισμένο

  3. 2-3 βράδια την εβδομάδα· μετά από 3-4 ήρεμες εβδομάδες, σταδιακή αύξηση

  4. Προστατευτικό στρώμα ενυδατικής γύρω από μάτια, χείλη και πτερύγια της μύτης

  5. Αντηλιακό το πρωί — χωρίς διαπραγμάτευση

Τι είναι το purge και πόσο κρατά

Η επιταχυνόμενη ανανέωση «σπρώχνει» μπροστά τα σπυράκια που ούτως ή άλλως ήταν καθ' οδόν: προσωρινή επιδείνωση τις πρώτες 4-8 εβδομάδες. Ο κανόνας διάκρισης: «Το purge εμφανίζεται εκεί όπου έτσι κι αλλιώς κάνετε σπυράκια. Αν υπάρχει διάχυτη ερυθρότητα και κάψιμο σε σημεία χωρίς πρόβλημα, δεν είναι purge αλλά ερεθισμός: κάντε παύση».

Τα 5 πιο συχνά λάθη

  1. Ξεκίνημα με υψηλή συγκέντρωση

  2. Κάθε βράδυ + συνδυασμός με οξέα

  3. Εφαρμογή σε υγρό δέρμα

  4. Εγκατάλειψη τη δεύτερη εβδομάδα — το αποτέλεσμα έρχεται την 8η-12η

  5. Παράλειψη του αντηλιακού — ιδίως με τον ήλιο του Αιγαίου

Αν δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε

Ποιο μόριο και ποια συγκέντρωση ταιριάζουν στο δέρμα σας είναι μια σύντομη συζήτηση στην εξέταση, που γλιτώνει μήνες δοκιμής και λάθους.

Επικοινωνία (στα αγγλικά): WhatsApp +90 555 209 09 39 · info@drkagancingoz.com · Kırklareli, Τουρκία — 45 λεπτά από την Αδριανούπολη, ~2,5–3 ώρες από την Αλεξανδρούπολη.

ΚοινοποίησηΚοινοποίηση στο WhatsApp

ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Εξέταση και σχέδιο θεραπείας

Το ιατρείο βρίσκεται στο κέντρο του Kırklareli, Edirne Caddesi No:102/21. Για ραντεβού μπορείτε να επικοινωνήσετε τηλεφωνικά ή μέσω WhatsApp.

Δευτέρα–Σάββατο, 10:00–18:15

Σχετικά άρθρα

Τεχνολογίες και θεραπείες

Ροδόχρους νόσος: γιατί κοκκινίζει το πρόσωπο τον χειμώνα και τι κάνει το BBL

Uzm. Dr. Kağan Cingöz
6 Νοε · 2 λεπτά ανάγνωσης

Κοκκίνισμα, ευρυαγγείες και «ευαίσθητο δέρμα»; Μπορεί να είναι ροδόχρους νόσος. Δερματολόγος εξηγεί τα ερεθίσματα, τη θεραπεία και τι κάνει το BBL.

Υγεία δέρματος

Δερματικές παθήσεις και μαλλιά από το Α έως το Ω: συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία

Uzm. Dr. Kağan Cingöz
24 Οκτ · 8 λεπτά ανάγνωσης

Αλφαβητικός οδηγός για δερματικές παθήσεις, τριχόπτωση και παθήσεις των νυχιών: σύντομος ορισμός για την καθεμία και σύνδεσμοι στα αναλυτικά άρθρα. Σας βοηθά να κάνετε τη σωστή…

Υγεία δέρματος

Έρπης ζωστήρας: πρώτα συμπτώματα, ο κανόνας των 72 ωρών, είναι μεταδοτικός και πόσο διαρκεί;

Uzm. Dr. Kağan Cingöz
24 Οκτ · 6 λεπτά ανάγνωσης

Ο έρπης ζωστήρας είναι η επανενεργοποίηση του ιού της ανεμευλογιάς κατά μήκος ενός νεύρου χρόνια αργότερα: πρώτα πόνος ή κάψιμο στη μία πλευρά, μετά φουσκάλες σε ζώνη. Η αντιική…